巴爷：NBA很多年轻人吸食大麻，我也吸过，后来NBA高层让我教育他们

在NBA这个充满天赋与竞争的篮球殿堂背后，隐藏着许多不为人知的故事。前NBA球员、以强硬防守著称的"巴爷"马特·巴恩斯近日在接受采访时坦言："联盟中许多年轻人都在吸食大麻，我年轻时也经历过这个阶段。后来，NBA高层甚至专门找我谈话，希望我能以过来人的身份引导这些年轻人。"

巴恩斯透露，大麻在NBA圈内早已不是秘密。"尤其是在年轻球员中，这几乎成为一种释放压力的方式。他们面对巨额合同、媒体压力和密集赛程，很容易寻求快速放松的途径。"他回忆道，"我年轻时也试过，当时觉得这能帮助睡眠、缓解比赛后的身体疼痛，但很快意识到这并非长久之计。"

转折点出现在2017年。当时NBA联盟办公室注意到年轻球员吸食大麻的比例显著上升，特别是一些新秀因此影响场上表现。联盟高层找到已经步入职业生涯后期的巴恩斯，看中他直率的性格和在球员中的威信，希望他能以老将身份开展非正式指导。

"他们没让我做正式演讲，而是通过更衣室聊天、训练间隙谈话的方式，分享我的亲身经历。"巴恩斯说，"我告诉年轻人：短期放松可能换来长期代价——注意力下降、反应变慢、甚至合同条款风险。更重要的是，这会影响你对比赛的纯粹热爱。"

值得一提的是，NBA对大麻的态度近年来逐步转变。2020年起，联盟宣布在随机药检中不再检测大麻成分，2023年更允许球队投资大麻相关产业。这种政策变化反映出联盟对球员心理健康和疼痛管理的重新审视。

但巴恩斯强调："政策放宽不代表鼓励使用。我的建议始终是：了解你的身体，认清你的目标。如果你梦想成为伟大球员，就需要保持绝对清醒的头脑。现在有些年轻人听劝后会主动找我讨论替代方案，比如冥想、瑜伽甚至心理咨询——这是积极的进步。"

从曾经的参与者到现在的引导者，巴恩斯的转变折射出职业体育文化的演进。他的故事提醒人们：顶级运动员光鲜背后的挣扎同样真实，而真正的成长，往往始于坦诚面对自己的不完美，并愿意为此做出改变。